Was ist das Besondere an Kundalini Yoga?

Das Wort Yoga wird von dem Sanskrit-Wort „jugit“ abgeleitet und bedeutet „miteinander verbinden“ oder „sich vereinigen“.

Die Aussage, dass jeder menschliche Geist eine Realität erfasst, die sowohl unendlich als auch schöpferisch ist, ist der Ausgangspukt. Dies unendliche und schöpferische Potential des Geistes ist allerdings im täglichen Leben begrenzt. Hindernisse wie Anhaftungen an die Vertrautheit des Vergangenen und die Angst vor den „erweiterten“ Selbst können Gründe dafür sein. Daher bedarf es einer Technik um das Bewusstseins zu erweitern.

Diese Bewusstseinserweiterung hat das Ziel der Vereinigung des individuellen (Teil-)Bewusstsein mit dem unendlichen Bewusstsein. Yoga erforscht dabei die eigenen Tiefen, und Natur sowie die eigenen Möglichkeiten als Mensch. Dabei wird nicht dem Grundsatz entsprochen durch Wissen zu wachsen, sondern das „Wissen“ wird mit dem eigenen Herzen erfahren. Erst durch diese Erfahrung entsteht echte Weisheit.

Der Nutzen des Yoga zeigt sich, indem eine Verbindung zwischen dem Körper, dem Geist und der Seele hergestellt wird. Der Körper begleitet jeden Menschen durch sein Leben als eine Art Vehikel. Er ist der Tempel, in dem der Schatz des Lebensglücks aufbewahrt werden kann. Yoga hilft dem Körper durch eine entsprechende Lebensführung. Es entsteht ein Körperbewusstsein.

Der Geist steuert die Emotionen und die Handlungen. Er nimmt die weltliche Umwelt wahr und beurteilt sie je nach der mentalen Einstellung. Unser Glück bzw. Unglück ist das Ergebnis des Geistes und nicht der existierenden Welt. Aufgabe des Geistes ist es eine Perspektive für das Leben zu schaffen. Ein mentales Bewusstsein entwickelt sich.

Yoga hat das Ziel, den Menschen mit der schöpferischen Kraft, der Unendlichkeit zu verbinden. Die Seele ist dabei mit dem Fließen der kosmischen Energie zu gleichzusetzen. Ein Verbinden mit der kosmischen Energie zeigt den Weg zur eigenen Bestimmung auf. Yoga hilft, dieses Ineinanderfließen möglich zu machen. Ein spirituelles Bewusstsein wird wachgerufen.

Kundalini-Yoga ist eine Technik, um das Bewusstsein zu wecken bzw. wachsen zu lassen. Es ist eine Wissenschaft, die an den 7 Chakren, den Energiezentren des Menschen, arbeitet. Dabei lehrt Kundalini-Yoga die Kundalini-Energie, zu steuern.

Die Kundalini-Energie ist das schöpferische Potential, das in jedem Menschen schlummert. Durch spezielle Yoga-Übungen und Meditationen wird diese Energie aktiviert und kann aufsteigen.